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?昆明高龄女性如何保护卵子质量

发布时间:2020-05-09 08:47:40
 
运复发性流产及排卵障碍,对多囊卵巢综合症、卵巢早衰等内分泌失调的不孕不育症有独特的治疗方案 了解详情 预约挂号 昆明高龄女性如何保护卵子质量导读:高龄女性如何保护卵子质量?这是许多年龄较大而又还没要孩子的妈妈们关心的问题。女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了,年龄越大,卵子受到的环境和污染的影响就越多,而且随着年龄的增长,卵巢功能也在逐渐退化,很容易导致卵子的染色体发生异常,这是女性正常的新陈代谢,没办法回避。 昆明不孕不育专科医院在哪——那么,高龄女性如何保护卵子质量? 1、养成好的生活习惯 不抽烟、不喝酒。长期抽烟酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子,记得远离烟酒。不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整,是一个非常漫长的过程,与其在这方面浪费时间,不如养成早睡、早起的规律生活。经常站起来走走。对于很多人来说,经常锻炼已经成为一种奢望,没时间、没心情……总之,有各种各样的理由支持者身体的懒惰。送子鸟医生提醒:尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是为不利的。如果不能经常锻炼,那就抓紧一切机会站起来走走吧! 2、避免多次人流的危害 子宫就如同孕育生命的土壤,而无论是药流还是人流,都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行,有可能会造成土壤贫瘠,无法受孕。而且,手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以,如果不想马上受孕,一定要做好避孕工作,保护好自己的生育能力。 3、避孕注意事项须谨慎 昆明高龄女性如何保护卵子质量-如果是采用屏蔽工具避孕,如避孕套或阴道隔膜,马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器,应提前一段时间停止使用,给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后,再受孕。一般来说,停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器等上一两个月,到第三或者是第四个正常的月经周期再考虑受孕。提前三个月至半年做准备。 昆明不孕不育专科医院在哪——如何提高受孕机会?如何保证优生优育? 对那些与时间赛跑的高龄孕妇来说,这些都是迫在眉睫的问题。医生建议,高龄女性备孕期间,以下4大准备事项是必做的。 1、孕检+内分泌、叶酸、宫颈防癌检查 婚检、孕检、产检,是保证优生优育的重要手段,女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病,了解备孕女性的身体状况,为科学备孕做指导。 “除了普通孕检的八大项之外,建议高龄女性可以增加宫颈防癌筛查、内分泌功能、叶酸利用能力这三项检查。”这几项在一般的孕检中不会囊括,但对于高龄女性来说相当重要,可为备孕做参考指南。 昆明高龄女性如何保护卵子质量-其中,高龄女性的宫颈癌风险更高,需要排除宫颈病变的因素。而内分泌功能与女性受孕情况息息相关,包括女性荷尔蒙、激素等水平的检查,有助于发现不利怀孕的因素,并有助于医生为女性量身定做备孕方案,以及判断女性是否需要额外补充孕激素等。 叶酸则是与怀孕密切相关的一种维生素,有助于预防胎儿神经管畸形等问题,对高龄女性尤为重要,根据叶酸利用率结果补充足量叶酸也是优生优育的一个重要方式。 2、补充叶酸, 孕前3个月每天补充0.4mg “叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。”女性备孕期间,除了要多吃水果蔬菜之外,建议每天补充0.4mg叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性,需要每天补充0.8mg。 昆明不孕不育专科医院在哪——3、不熬夜、戒烟戒酒、规律生活 “无论是男性还是女性,熬夜会严重地影响精子、卵子质量,不符合优生优育的要求。”以男性为例,经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量。因此,备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。另外,长期烟酒会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,要做好戒烟戒酒的准备。 4、不要大补、少辣少温热、吃得清淡一些 针对于备孕的男女,一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。 除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热,以清淡一点的饮食为好,避免对身体带来负面影响。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间戒食。 昆明不孕不育专科医院在哪:很多高龄的妇女都在担心自己不能怀孕。确实,高龄的女性比起年轻的女性怀孕的机会比较低,但是你们不要太担心,因为通过自己的努力,远离不孕不育,你也可以像年轻的妈妈一样,可以安全地生出你的宝宝的。 申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@xywy.com;我们将会定期收集意见并促进解决。】